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​一起成為我們的見證

你心疼變美花的錢,
那誰心疼變醜的你?

​跟我們一起找回最有自信的自己!

你還在苦惱找尋

下來的方法嗎?

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​你受夠了不斷嘗試改變卻沒有效果的過程嗎?​

你是否跟我一樣,也有以下這些困擾?

​1.少吃多運動、肚子餓還是瘦不下來

2.中醫埋線、減肥藥、中醫調理,還是復胖

3.健康報告出現紅字,卻找不到返回健康的方法

4.想要擁有人魚線、馬甲線,即使在健身房練很久還是沒線條

 

5.上班族久坐電腦前,肚子越積越大圈

 

6.想讓自己更有自信,買衣服怎麼穿怎麼好看

 

7.想拍美美的婚紗、當婚禮上最美的公主

 

​8.社交或職業等需求

 

​9.想練肌肉,有緊實的胸膛​

about

WHY US? | ​為什麼要選擇我們?

徒手運動
飲食策略

利用自身體重做反阻力的鍛鍊

 

可以減重/雕塑/增加肌耐力

不用再擔心天氣不好不能出門

​也不用煩惱要出門麻煩

讓您隨時隨地都可自主訓練

You are what you eat.

飲食

才是降低體脂肪的重要關鍵

 

不需要挨餓受凍

​只需要了解自己的飲食習慣與生活習慣,就能讓你擁有傲人曲線

量身計畫

配合您的需求與個人狀況

量身規劃與指導

 

並與你討論適合自己的目標

 

讓你不再需要花大筆冤枉錢卻沒有結果

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instructors

WHO ARE WE? | 我們的教練

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韋恩教練

 

非常喜歡運動 渴望擁有六塊肌

六年前就開始加入健身房、努力運動
幾年下來,雖然腰圍不減反增

 

透過飲食控制,3個月成功減脂3%減5.6KG!

​腹部線條開始若隱若現!

你想擁有自信並愛上鏡子前的自己嗎?

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班班教練

 

25歲後,發現自己褲子越來越緊

原本纖細的腳也不復以往​

試過少吃多運動、一天跑10公里

上健身房等方式減重,

但還是回不去25歲前的身材

透過飲食控制與運動,

3個月成功甩脂5%減5KG,

成功出現川字肌!

懷孕過程也把自己照顧得非常好

只要有健康的腦袋

​一輩子都可以保持最好體態!

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​學員改造計畫

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宏哥

在科學園區上班
不顧一切的努力打拼事業
每天忙碌的工作 

在這產業的淺規則是
肚子越凸 體檢紅字越多
就代表越認真工作


宏哥發現
身體健康才是根本
認真配合教練
四個月減了8公斤、4.5%體脂肪

肚子小了一大圈
​氣色、精神體力越來越好

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JOY

是一個為了女兒婚禮努力控制體重的媽媽

從年輕就嘗試各式各樣減肥方式的Joy
為了能在女兒的婚禮上完美呈現
穿上美麗的禮服
下定決心一定要瘦
 
4個月減去7KG, 4%體脂肪
甚至在女兒婚禮時
總共甩去12KG!!

媽媽都辦得到
你一定也可以

​關鍵在你的決心有多大

contact
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Holly

服裝設計師
工作量大、常需要加班
將近6年長時間久坐辦公室,
導致下半身水腫。

試過不吃晚餐、中藥、埋線等方式減肥,因身體健康頻頻出問題,生理期大亂、掉髮情形變嚴重,甚至出現鬼剃頭。


3個月減5kg、體脂肪總共減了10%!
​身體恢復健康!

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